Viktig

Nu har jag varit på KraftPromenad två dagar i rad! Jag hoppas innerligt att jag fixar det här och kan gå av mig ett och annat hekto! Jag är mitt emellan två jobb just nu och har inte råd med gymkort! Min kondition har försvunnit medans flera kg har lagt sig runt midjan, och ja, precis överallt! Jag har i alla fall startat, trots att vägen känns lång!

 

 

 

Härligt att du kommit igång! En skön tid nu att börja vara ute och röra sig mer, kämpa på!=)

Bra jobbat! Se till att ha små delmål så du inte ställer för stora krav på dig själv på en gång. Lycka till!

Roligt att du har kommit igàng! Vad duktig du är! Skulle själv behöva förbättra min kondis rejält och ett och annat kilo kan gärna fà försvinna men det är ju sà svàrt att komma igàng!

Visst är det tråkigt att gymkort är så dyra. Jag har testat en sån här som är lite billigare, rätt effektiv när man går och går inte att jämföra med vanliga gångstavar.
http://www.bungypump.se/