Går inte ner i vikt

Jag går upp tidigare än vad jag egentligen behöver. Sätter fart och går ut och går. Jag går till gymmet några gånger i veckan och tränar i ungefär en timma. Det konstiga är att jag inte gått ner ett enda hekto i vikt. Jag vet att jag ska ha tålamod men så svårt det är!
Jag vill se resultat på mitt gående NU!
Jag ger mig själv, och alla andra som kämpar oss fram i livet en vacker blomma att njuta av.
(Jag har använt ordet 'Gå' många gånger med vilje - bara för att jag ska gå vidare!)



Kommentarer
Postat av: Maria

Mätt midjemått etc ist. Det är så mkt bättre än att bara väga sig. För muskler väger ju även det.

2009-06-09 @ 10:20:46
URL: http://www.jilina.se
Postat av: Princexswe

Fortsätt gå och gå på gymmet. Det kommer! Tålamod. Använd måttbandet. Muskler väger ju mer än fett. Ha en skön tisdag. Kram Eva

PS! Dina Svartvita bilder i fototrissen är jättefina.

2009-06-09 @ 11:47:42
URL: http://princexswe.blogspot.com/
Postat av: MG

Hur ser dina matvanor ut ? Sömn ? Och vad gör du resten utav dagarna ? Maten är viktigare än träningen. Har du precis börjat träna på gym ? Eller hållt på tidigare men inte lika ofta eller seriöst ? Du lägger på dig muskler och de väger de med ! Men som ovan skrivit, ha inte siffrorna på vågen som mål och inriktning. Det funkar inte utan du kommer troligtvis bara att bli depp och om det är illa nog bli beroende och därmed ev. utveckla en störning. Koncentrera dig istället på hur du äter och titta på bilden i spegeln då och då. Sen ett kanske onödigt tips, en eftermiddagspromenad är lika effektiv som en morgonpromenad. Och gå inte på tom mage ! Det gör att du bryter ner musklerna lättare och kroppen tar upp extra mycket ifrån maten du sätter i dig efteråt för att få tillbaka energin ! Ha en jätte bra dag ! Kram Sahra

2009-06-09 @ 13:36:55
URL: http://mammasgroda.blogg.se/
Postat av: Lallis

Jag förstår din otålighet. Men rätt som det är, ger det utdelning. Helt klart. Stor kram Lallis

2009-06-09 @ 18:35:38
URL: http://knasigamamman.blogspot.com
Postat av: Judith

Jag håller med du. Jag är så trött på det men härdar ut ett tag till.

Började gå ner trodde jag efter två månader men så nähä....så går jag uppåt igen!

Vad sjutton är det då?



Men jag har gett mig attan på att jag ska fortsätta nu ändå...om inte annat så för hälsan.



Vi är bra. Vi fixar det. Bara vi berömmer oss och säger vi är bra. Vi ska slänga ut den jäkla vågen och bara göra det i alla fall.



Kramisar

2009-06-09 @ 19:26:38
URL: http://judith45.blogspot.com
Postat av: Annika

Kämpa på och lycka till. Envishet ger alltid resultat...



De är så vackra de där blå, stolta blommorna.

2009-06-09 @ 19:38:13
URL: http://www.rubinara.se/blog
Postat av: Elin

aaaah, KÄMPA PÅ...det ska jag göra =P

2009-06-09 @ 23:13:56
URL: http://dendarelin.blogg.se/
Postat av: tant lila

Viktminskningen kommer säkert också, måtten brukar ju gå ner först.

Men var glad att du ORKAR gå på gym!

Fast man måste ju ändra kosten också, säger jag som åt en stor bit port salut ost på två dagar!!!

2009-06-10 @ 01:10:08
URL: http://www.metrobloggen.se/lilatankar
Postat av: Eva

Vad du är duktig!!! Som gár fast att det är motigt!! Men risken är att du inte njuter pa dina rundor, om du fixerar dig pa resultat i kilon. Bestäm dig för att du fár en bättre kondition, och orkar mer, och att det är gott nog. Om du dessutom gár ner ett par kilo i vikt, sá är det ju bra. Du kommer att ga ner i vikt, men sakta, inte sa fort som du vill....Kram, och gá vidare för Livet!!!!!

2009-06-10 @ 06:31:06
URL: http://evaochalliahs.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0